玉乃稀世之宝，玉石含有人体所需的硒、锌、镍、铜、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，这些元素散发出来的启动波和人体细胞的启动波是同一种状态，人体细胞随着从玉石散发的波动产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力，并促进血液循环、增强新陈代谢、及时排除体内废物。其中占有40%的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一，镁元素也存在于人体细胞中。玉石能使生活饮用水变成活性水，帮助人体提高免疫力。

玉石对人体的健身作用很早就被人类所发现。我国著名的中医药巨著《神农本草》、《唐本草》、《本草纲目》中都有过论述。《本草纲目第八卷》中记载，玉具有：“除胃中热、喘急烦懑、滋毛发、滋养五脏、柔筋强骨、止渴、润心肺、安魂魄、利血脉、明耳目等功效。因此长期使用健康玉石床垫，可溢气通脉，壮肌强筋骨，温中除风寒，轻身延年，同时对前列腺、神经痛、腰痛具有显著缓解作用。